Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 35,52g | Carbs : 40,16g.
Almoço: Couve Refogada, Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Yoki Pé de Moleque. mais...
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671 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 53 minutos, Passadeira - 26 minutos, Apple Health - 22 horas e 41 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElisBitencourt
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