|
поставила себе цель - ещё 3 кг, и я улыбнусь крашу.......... я смогу...
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 51,96g | Prot: 66,75g | Carbs : 149,29g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Жаренный Яичный Белок. Almoço: Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Какао, Киндер Пингви, Яблоко, Куриная Грудка. Jantar: Нектарины, Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брынза. Snacks/Outros: Персик. mais...
|
peso estável
|