Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 69,15g | Carbs : 5,65g.
Almoço: Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Acelga, Ovo Cozido, Azeite de Oliva. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Rúcula. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenkarine
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