Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Líp: 19,69g | Prot: 39,57g | Carbs : 48,38g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Вареники с Творогом, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Кофе с Молоком, Малина. Almoço: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Лещ Горячего Копчения, Петрушка, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Кофе с Молоком. Jantar: Чай, Магнит Томаты Свежие, Салат Айсберг, Глобус Котлета Домашняя, Шампиньоны Гриль. Snacks/Outros: Виноград, Малина, Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|