Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 74,74g | Carbs : 197,22g.
Pequeno Almoço: ポークソテー, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almoço: バゲット, 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル. Jantar: ミネストローネ, 温野菜, 赤ワイン, ハンバーグ. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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