Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 85,61g | Prot: 89,50g | Carbs : 154,12g.
Pequeno Almoço: Круассан, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Jantar: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Сушеные Семена Тыквы, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сливы, Сливы. mais...
|
|
869 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 19 horas e 29 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aromavira
|