Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 117,84g | Prot: 139,12g | Carbs : 113,42g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Молочная Капля, Ашан Сыр Рамзес, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Roshen Конфеты Молочная Капля, Домик в деревне Сливки 20%. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Roshen Конфеты Молочная Капля, Домик в деревне Сливки 20%, Пирог с Клубникой , Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|