Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 136,24g | Prot: 128,22g | Carbs : 18,10g.
Pequeno Almoço: Говядина Отварная, Кокосовое Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо (Целое). Jantar: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lёlikо
|