Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 44,20g | Prot: 100,34g | Carbs : 100,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Тыква, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|