Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 33,85g | Carbs : 116,03g.
Almoço: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mayones Biasa, Telur Rebus, Buah Pir, Selada Kol, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Jantar: ABC Saus Sambal , Selada Kol, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juniar_putri
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