Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2013
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 148,03g | Carbs : 216,07g.
Pequeno Almoço: 100% multigrain 45 calories sara lee, fiberwise, flaxseed, banana, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, eggs, silk almond milk unsweetned, Frozen Blueberries, Old-Fashioned Oats. Almoço: ground beef 93% lean, gala apple, greek non fat yogurt, fresh express iceberg garden, balsamic and basil viniagrette. Jantar: steamfresh broccoli, strip steak. Snacks/Outros: vanilla no sugar added light ice cream, orville redenbacher's gourmet popping corn, dymatize protein, frozen blackberries safeway, coconut cashew quest bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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