|
ОГ 99
ОТ 86
ОБ 102
ОЛ 60
ОР 33
П. Гр. 85
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Líp: 24,88g | Prot: 20,26g | Carbs : 37,87g.
Pequeno Almoço: Домашний Вкус Сырники, ВкусВилл Молоко Цельное. mais...
|
|
1822 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|