Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 71,16g | Prot: 79,14g | Carbs : 113,44g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Kingsmill White Bread Roll, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls. Jantar: McVitie's Digestives, Tomatoes, Tesco Cucumber, Mayonnaise, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Bounce Coconut Cranberry Protein Bites. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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