Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 45,82g | Prot: 53,89g | Carbs : 109,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Говядина Тушеная, Вермишель, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко. Snacks/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
|