Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 114,52g | Carbs : 215,27g.
Pequeno Almoço: Leerdammer Dolcifette, Uovo, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Tapioca in Polvere. Almoço: Fage Total 0%, Alpina Fiocchi di Latte. Jantar: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde, Fage Total 0%. Snacks/Outros: Uva Bianca, Caramella Dura, Mandorle, Pesca Noce. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frapuccina
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