Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 61,80g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Jumbo Zilveruitjes, Augurken. Jantar: Jumbo Gebakken Uitjes, Plus Kroepoek Naturel, Gebakken Ei, Nasi met Kip. Snacks/Outros: Verkade Kletskoek, Calvé Pindakaas (10g), Biofood Maiswafel, Belvita Breakfast Sandwich. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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