Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 99,12g | Carbs : 116,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almoço: Фунчеза с курицей и овощами. Jantar: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Chikoroff Цикорий, Огурец (с Кожурой), Самса из лаваша с говяжьим фаршем, Избенка Биолакт без Сахара, Кофе, Перекресток Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriy916
|