Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 62,21g | Carbs : 109,09g.
Pequeno Almoço: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Сырники (5% Сахар/Сах.Зам, Мука Кокосовая/Пшеничная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Jantar: Котлета Рыбная, Яйцо, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Смешанные Орехи, банан Мини. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|