Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 73,42g | Prot: 114,22g | Carbs : 89,82g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Малина, Тыквенные Семечки, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Фундук, Вологодское Масло Сливочное, Печень Трески, Fitella Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Лента Сыр Адыгейский, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Желе, Агрокомплекс Ветчина Куриная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|