Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 75,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 50,04g | Carbs : 7,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Salami Extra, DIA Queso Gouda. Almoço: Slim Pasta Arroz Konjac, Tomates Cherry, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Langostino Cocido. Jantar: Calabacín, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Huevo, DIA Queso Gouda. Snacks/Outros: Pajariel Cecina Ahumado Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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