Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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121,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 77,24g | Prot: 129,14g | Carbs : 91,81g.
Pequeno Almoço: Oatilicious Scottish Porridge Oats, Asda Whole Milk, Honey , Blackberries, Frozen Blueberries. Almoço: Valley Spire Extra Mature Cheddar, Asda Roast Chicken Thighs . Jantar: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Whole Milk, Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets, Water, Coffee with Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scoobys_Trim
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