Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 86,67g | Prot: 85,28g | Carbs : 181,40g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Maryland Choc Chip Cookies, Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Itsu King Prawn Gyoza. Jantar: Marks & Spencer Mini Macaroons, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (39g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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