Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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46,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 62,88g | Carbs : 144,02g.
Pequeno Almoço: 咖啡歐蕾, 紅豆, 全家 小麥吐司. Almoço: 巧克力蛋糕, 小美 香草冰淇淋, 雞蛋（整個）. Jantar: 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 金蘭 烤肉醬, 7-11 日本野燒竹輪, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 白飯, 莓果燕麥, 味全 優格. Snacks/Outros: ORIHIRO 蒟蒻果凍. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
09 out 19 por membro: 莊仕優
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Histórico de Peso de akitsueee
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