Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 79,39g | Carbs : 49,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Café. Almoço: Bife de Fígado, Tomates, Alface Americana. Snacks/Outros: Pêra Portuguesa, Sonda Ameixa Vermelha, Manteiga (com Sal), Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marialccmartins
|