Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 43,84g | Prot: 45,72g | Carbs : 170,03g.
Pequeno Almoço: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Azúcar. Almoço: Hummus, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Hacendado Langostino Cocido, Espinacas, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo. Jantar: Nectina Leche Almendras 0%, Semillas Secas de Chía, Aguacate, Mangos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soniafr95
|