Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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141,6 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 86,69g | Prot: 60,84g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Southern Grove Serenity Trail Mix, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almoço: Apples, Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Mixed Salad Greens, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Red Onions, Prince Omar Stuffed Grape Leaves. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Bell Peppers, Onions , Hillshire Farm Polska Kielbasa. Snacks/Outros: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes Reduced Sugar Cereal, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GStillings
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