Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 110,85g | Carbs : 313,17g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Yoplait Original Strawberry Yogurt, Coffee. Almoço: True Nutrition Pea Protein Isolate, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Jantar: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat). Snacks/Outros: Sonic Vanilla Cone, Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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