Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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103,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 45,07g | Prot: 123,11g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Almoço: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Jantar: Claussen Dill Pickle Spears, Swiss Cheese , Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Apples , Pears . Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Apples , Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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