Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
85,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1390 kcal Líp: 48,93g | Prot: 20,86g | Carbs : 206,08g.   Pequeno Almoço: Nature's Source Muesli Crunch, PnP Low Fat Yoghurt, Moir's Ginger Biscuits, Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Bubbly Top Deck. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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