Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 97,09g | Carbs : 444,07g.
Pequeno Almoço: Bananas, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, The Ginger People Crystallized Ginger, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Lewis Labs g Nutritional Yeast Buds, Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Lime Juice, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder. Almoço: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Tomatoes, Trader Joe's Almond Butter Tumeric Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Kroger Chopped Kale, Stouffer's Fit Kitchen Bowls Chicken with Cashews. Jantar: Clif Bar Clif Bar Sweet & Salty - Caramel Toffee with Sea Salt, Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, Figs. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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