Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 54,72g | Prot: 62,97g | Carbs : 20,62g.
Pequeno Almoço: Herbalife Batido, Saint Gottard Té Verde. Almoço: Canut Queso Provolone con Especias, Espuña Panceta de Cerdo Cocida Ahumada, Aceite de Coco, Zucchini, Champiñones, Espinacas, Hígado. Jantar: Zanahoria, Espinacas, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Outros: Ghee, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Huevo, Frutillas, El Peoncito Coco Rallado, Dr Cacao Nibs de Cacao, Dr Cacao Cacao en Polvo, Bonafide Café en Grano Tostado Bonafide, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Tregar Crema. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BELU36
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