Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 133,64g | Prot: 81,72g | Carbs : 116,73g.
Pequeno Almoço: Onions, Tomatoes, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Vegetable Oil, Egg, Coffee, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Beef, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet), Onions, Cauliflower, Butter, Carrots, Mezzetta Hot Chili Peppers, For You Radishes, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Sweet Red Peppers, scallions, Cucumber (with Peel), carrot, Olive Oil, Green Sweet Pepper, Lettuce, Tomatoes. Jantar: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Beef, Bulgur, Kroger Tuna in Water, Mayonnaise, Lemon, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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