Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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81,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 66,47g | Carbs : 167,98g.
Almoço: Morrisons Spicy Lentil Soup, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Quorn Sausages (2). Jantar: Sainsbury's Fish Fingers, Quorn Sausages (2), Morrisons White Potatoes. Snacks/Outros: Tesco Ginger Nuts, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy8245
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