Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 102,59g | Prot: 53,28g | Carbs : 68,25g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Масло Сливочное Вятское, Яичница. Almoço: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Magnum Мороженое. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jul125
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