Jornal de edilainevicente, 09 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
62,9 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 0,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

976 kcal Líp: 51,86g | Prot: 54,48g | Carbs : 74,19g.   Pequeno Almoço: Cabeça de Touro Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo, Queijo Mozzarella. Almoço: Linguiça de Frango, Tomates, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Yoki Yoki - Tapioca Granulada, Tangerinas, Maçã. mais...
1532 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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