Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 66,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 32,90g | Prot: 44,92g | Carbs : 55,18g.
Pequeno Almoço: San Rafael Pechuga de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Almoço: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Tajín Chile en Polvo, Pepino (con Cáscara), Jícama, Kiwi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarianacm
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