Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 15,68g | Prot: 106,76g | Carbs : 120,16g.
Pequeno Almoço: 사과, 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 푸룬, 양배추. Almoço: 호두, 양배추, 다노샵 볶은현미, (주) 팜스빌 악마 오트밀 코코넛, 웰파인 미친젤리 트로피컬, 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 바로푸드 레알깔라만시. Jantar: 양배추, (주)제주오렌지 제주감귤초콜릿, 바로푸드 레알깔라만시, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 다노샵 볶은현미. Snacks/Outros: 푸르밀 고칼슘 저지방우유. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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