|
чт
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 123,97g | Prot: 135,32g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Майонез, Масло Подсолнечное, Никитич Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: ВкусВилл Ёжики, Спаржа по-Корейски, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Турбослим Батончик Белковый. Snacks/Outros: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|