Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 75,76g | Carbs : 177,07g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Белая Поляна Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Салат Овощной, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Зефир, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|