Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 73,33g | Prot: 89,32g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слонимский Мясокомбинат Паштет с Печенью Куриный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Хлебны Млын Батон Нарезанный. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Jantar: Кофе с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Черничный Пирог. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|