Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 25,39g | Prot: 19,88g | Carbs : 111,13g.
Pequeno Almoço: Сливы, Салат с творогом смет и огурц, Королек, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Морковь. Jantar: Чай Несладкий, Мёд, Королек, Кабачковая Икра, Black Coal Лаваш, Суп Овощной, Зеленый Чай, Кабачок Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Морковь. Snacks/Outros: Анушик Печенье Слоеное, Кофе, Кабачковая Икра, Хлебец, Королек, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|