Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 43,62g | Prot: 56,83g | Carbs : 157,83g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Конфета, Банан, Чай. Almoço: из Вологды Сметана 20%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Чай, Кабачковые Оладьи. Jantar: из Вологды Кефир 1%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Лента Чиабатта Ржаная . Snacks/Outros: Дыня, Гурман Запеканка Творожная с Курагой, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марусечке33
|