Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 81,13g | Prot: 61,80g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Чесночный Хлеб, Салат из Помидоров, Морковь, Сырный Суп с Курицей, Monini Масло из Виноградных Косточек. Almoço: Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окунь Речной, ВкусВилл Лещ Паутинка Солено-Сушеная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jes3112
|