Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 69,07g | Prot: 69,04g | Carbs : 253,23g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Butter , Heinz Baked Beans , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Warburtons Toastie. Snacks/Outros: Magnum Classic, Cadbury Wispa (25.5g), Morrisons Salt Beef, Lotus Biscoff, McVitie's Digestives, Clearspring Organic Miso Soup. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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