Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 87,11g | Prot: 101,41g | Carbs : 169,36g.
Pequeno Almoço: Виноград, Карат Творог Зерненый 4%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Almoço: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Аджика Острая, Мультизерновой Хлеб, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LiubovGor
|