Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 77,04g | Carbs : 10,81g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Vapza Carne Seca, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pepino (com Casca), Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianefs
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