Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 34,36g | Prot: 65,80g | Carbs : 57,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Лента Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Сахаром. Jantar: Сила Традиции Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twins1431
|