Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 72,73g | Prot: 50,89g | Carbs : 15,44g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs. Almoço: Avocados, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Lidl Black Olives, Tesco Scottish Smoked Salmon, Red Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Sainsbury's Greek Feta, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Tesco Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: The Foodie Market Nuts & Seeds. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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