Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3317 kcal
|
Líp: 189,62g | Prot: 82,47g | Carbs : 329,84g.
Pequeno Almoço: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Мягкий, Хлеб, Куриный Бульон, Льняное Масло. Almoço: Milka Молочный Шоколад с Карамелью , Конфеты, Гиппо Торт, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Батон Нарезной. Jantar: Томатный Кетчуп, Камако Майонез Столичный. Snacks/Outros: Салат Мимоза. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|