Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 100,21g | Carbs : 335,93g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Coffee. Almoço: Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Pea Protein Isolate. Jantar: Cafe Valley Bakery Raspberry Cream Cheese Coffeecake, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Chicken (Breaded and Fried). Snacks/Outros: Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Chocolate Chip Cookie, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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